9月の下旬に入るというのに、まだ暑い   こんなに暑い日が続くと いろんな不調が   ちらほらり     そんな時には   「下腿伸ばし」   ふ […]

    知らない わからない どうすればできる？     わかんないねぇ   本当にそれができるか   お手本がなきゃ真似のしようもないねぇ   &n […]

    気を配ってる場合じゃない   何事もなかったように 小さくまとめてる場合じゃない   今はその   遣い 利かせ 張り 散らせていた 分を   自分に […]

  3分だったり 48時間だったり 半年だったり 5年だったり   いろんなサイクル、リミットがあるなかで ９年のサイクルは 結構大きい節目   許可されてないものは 『九年の壁』は越えられ […]

    スイッチを入れる   スイッチを替える     だけ 声高に「変える」と、宣言できなくても     ただ静かに   心で &nbsp […]

    削って削って 絞って絞って、絞り込んで   本質の部分 求めている場所へたどり着く為に   今手にしているものも手放して 隙間を空けて   掘って掘って、掘り込ん […]